铁皮石斛脾胃

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首先来了解下，铁皮石斛对脾胃病到底有没有帮助?胃阴不足是很多胃部疾病发作的根源，因此，在中医上特别注重滋养胃阴，而文章开头我们就提到，益胃生津这是铁皮石抖的一个显著功效，这正好契合了中医通过滋养胃阴来养胃、治胃病的理念。

对于铁皮石斛益胃生津的作用，我国古代的一些医学记载中都有记录的。《本草内经》认为铁皮石抖“养胃益液，为无上妙品”，《神农本草经》记载，“久服厚肠胃”。并且认为，老人脾胃虚弱，胃液不足但又不宜进补太寒之品，铁皮石抖为老人滋养脾胃“佳品”。铁皮石抖对胃的功效，不只是在历代医药学著作中有记载而已，现代药理实验也有证实：

脾胃可以使用铁皮石斛的，效果还是不错的，饮食要有规律，少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性饮料，多吃碳水化合物，蛋白质和维生素，加强体育锻炼，保持身心愉快。