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虽然医学发展至今，在高血压的预防治疗上，已经有了很多有效的方法，特别是西医的特效药，但是作为中药的霍山石斛还是一直独占鳌头，备受人们的追捧，这就足以说明霍山石斛的作用有多么的显著。
另外要注意的是，要杜绝高血压的出现和高血压对于生命的威胁。一定要养成一个习惯，每天服用一点霍山石斛来调节平衡血压。特别是已经是高血压的患者，更要坚持服用霍山石斛，不能随便停下。 即使没有感觉不舒服，也应该坚持服用。否则随意的停止服用或等血压高了之后再吃很容易造成血压的反弹。在反弹的过程中，身体的一些器官就会不知不觉的受到伤害。国外的一项调查显示坚持服用的人有30%的血压会一直保持良好的水平。
霍山石斛对高血压的功效.除了坚持服用霍山石斛外，定期复查和良好的生活习惯是非常重要的，前面讲到饮食结构不合理，摄入的胆固醇量过高，大量饮酒，睡眠不足，缺乏运动等等，都是的高血压患者逐年上升的原因所在，虽然这些现象已经成为了现代生活的普遍习惯， 但是为了拥有一个健康的身体，我们是要尽自己的努力来改善自己的生活方式，减少或者控制其他高血压危险因素，再加上服用霍山石斛，我们就可以拥享一个健康的身体了。
霍山石斛富含大量的活性多糖，这些活性多糖能够有效溶解血栓，清除血管内淤积的脂类物质和毒素，使硬化的血管恢复弹性，防止血管破裂，疏通血管，净化血液，同时能扩张血管，从而起到比较典型的降血压作用。
霍山石斛中的石斛多糖，是很好的免疫增强剂，能够有效提升机体免疫力，增强体质，对非特异性及特异性免疫均有增强作用。例如：霍山石斛能增强巨噬细胞吞噬功能，促进淋巴细胞转化，提高机体非特异性免疫和细胞免疫功能。同时，霍山石斛多糖体外能促进脾细胞增殖，增加NK细胞和巨噬细胞活性，体内能升高白细胞总数，促进淋巴细胞产生移动抑制因子。
霍山石斛能大幅度提高人体内SOD（延缓衰老的主要物质）水平，对经常熬夜、用脑、烟酒过度，体虚乏力的人群，经常饮用非常适宜。
霍山石斛活性多糖能够有效溶解血栓，清除血管内淤积和毒素，使硬化的血管恢复弹性，防止血管破裂，疏通血管，净化血液。
霍山石斛对高血压是有一定的效果的，高血压病人常见头晕、头痛、眼花、耳鸣、乏力、肢麻等。从中医角度上说，高血压早期多属于肝火上元，中期阴虚阳亢，肝肾两虚多见，后期是阴虚及阳，表现为阴阳两虚。各期中均易发生中风危症。石斛是对心、肝、脾、肺、肾五脏均补的滋阴良药。经临床使用，石斛能有效改善和消除病人常见的不适症状，控制病情，使血压保持稳定，并有一定的降血压作用。
